书香园柔力球学习班开课啦

    今天上午八点刚过，在书香园小区的中心花园里已经聚集了30余位身着运动装、神采奕奕的老年人们，他们兴致勃勃、谈笑风生，有的还拿着手中的“家伙”比划起来了……原来，由书香园社区养老服务部组织的社区柔力球活动班今天在这里开课，原定上午九点开课，不少老年人早早就过来“热身”了。

社区居民郝大妈说，她每天早晨都来花园里晨练，前段时间听说小区社养部要开办柔力球学习班，她立刻就报了名，“练习柔力球对身体挺有好处的，这次社区又组织免费学习，我就报了名。”郝大妈告诉笔者，小区不少老年人都有晨练的习惯，但是锻炼的方式仅限于那么几种，他们也渴望学习一些新的运动，这次小区社养部组织的柔力球学习班就是一个好机会，不少老年人都报了名。

在活动现场，由书香园物业社养部聘请的三位老师为大家介绍了柔力球运动的特点和技巧，并伴随着音乐为大家做了动作演示，轻盈的动作、矫健的身手、精彩的球技，赢得了大家阵阵掌声，许多人立刻就跟着模仿了起来。接下来，三位老师根据难易程度，将动作分解，为老年们讲授技巧。大家看得仔细，学得更认真。不少老年人第一次接触这项运动，动作还有些生疏，球一次次地掉落下来，但他们没有灰心，捡起球来接着练。大家都在欢声、笑声中体会着柔力球运动的快乐。

据书香园社养部徐立民介绍，为了丰富社区老年人的文化生活，他们从5月初就开始筹划组织一支老年人活动队，考虑到老年人的运动特点，最终把“柔力球”这项运动强度小、学习难度低、趣味性强的运动作为活动内容，并从体育学院聘请了三位老师，每周两次在小区里免费为学员们讲课。

谈到组织这个学习班的目的时，徐立民说：“为老年人提供丰富的文体活动是卓达物业社区养老服务的一项重要内容，通过这种形式，既让老年人锻炼了身体，同时又增进了彼此的交流，满足老年人的精神需求，有助于培养他们积极的人生观，真正做到老有所学、老有所爱、老有所乐。”

 
                                                                                                                 

        稿件来源：卓达物业总公司品牌宣传部