“情系社区 爱在卓达”

      立冬之后天气渐寒冷、气候干燥，给老年人的生理、心理带来诸多不良影响，稍不注意便会引起旧病复发或诱发新病，特别是一些呼吸道疾病都很容易在冬季里发生，而且，由于在冬季老年人抗病能力低下而易患感冒、流感等疾病，一旦患了感冒又会并发肺炎，还可诱发心绞痛、心肌梗塞等。因此，许多老年人害怕过冬天，使得一到冬季常常给老人心理上增加很多心理负担。

      为了提高广大社区老人的健康防病意识，掌握科学的养生方法，平安度过每个冬天，享受健康的晚年生活。太阳城物业社养部于11月25日聘请老年保健专家，针对老年人日常生活的特点，包括饮食有节、起居有常、适应环境等，都可以作为老年人冬季保健养生的“准绳”。然后分别从衣、食、住、行、情等五个方面做了细致的讲解和分析，使在座的社区老人受到了一次很好的健康教育。

      通过这次预防疾病和合理调配膳食结构的保健知识讲座，使社区老人懂得了日常合理膳食做到疾病预防，减缓衰老。同时也进行了养生功法的互动，寓教于乐，在普及养生知识的同时又丰富了老年人的业余生活。老人们都说：“太阳城物业社养部真是我们的贴心人”。