我们要打造一流的社区文化团队

我们是卓达老战士艺术团，我们团员的组成绝大多数都是退伍老兵。有的住在卓达小区，有的住在其他地方，即便不住在卓达小区，也是卓达集团的“崇拜者”，我们都是喜欢卓达，被卓达社区文化所吸引，而走到一起的人。

卓达社区，文化活动组织的好，这当然和集团上上下下的领导重视分不开的！不管是什么节日，不管是什么活动，反正我们每次参加都很开心，大家配合很默契。在每个团员的心里，都喜欢卓达，热爱卓达，愿意为社区文化服务。

“老战士艺术团”这个群体，大部分都是六七十年代在部队宣传队待过的军人。年龄最大的78岁了，是个拉大提琴的，师级干部。年轻一些的也50多岁了，平均年龄都在60岁以上。

每周大家在一起排练2次，以器乐合奏为主。这是我们雷打不动的课程。今年一月二十九日，在卓达太阳城组织了“唱响卓达”迎新春社区合唱团歌咏会，有六个合唱团参赛，邀请评委评出了一、二、三等奖，我们的演唱获得很好的效果。这是卓达多年来推行的社区文化建设取得的成就。社区文化充分发挥了离退休人员的作用，同时开辟了书画、摄影、手工、棋艺和各种体育活动场所，为社区，特别是为老年朋友们提供了丰富多彩的活动平台。

 我们感觉社区文化建设好处很多。比如唱歌，不仅陶冶情操，同时也是锻炼身体，或者叫音乐疗法。因为唱歌要求用腹部呼吸，这与我们平常所习惯的“胸式”呼吸不同，这种呼吸法可以合理地发挥肺的功能，使血液中的氧气充实到最大程度，刺激腹腔的工作，使血液涌向内脏。另外，在唱歌过程中经常会遇到呼气时间远远长于吸气时间的情况，即专业所说的不换气，这时肌体会出现轻微的缺氧。而这对人体会产生一种非同寻常的刺激。短促而有力的吸气可以在一瞬间使血液富含氧气。心血管系统因此得到强化，供血加快，血液指标改善。第三，唱歌发声的不仅仅是声带，而是整个肌体，每个内部器官都在以其特有的方式振动，唱歌所引起的振动仿佛是一种按摩，能促进血液循环，从而对健康产生好的效果。

这些都是自己的一点感悟，而最重要的是，卓达社区文化建设现在已经形成一流的社区文化活动中心。艺术团的同仁决心在这个平台上，打造一流的社区文化团队，发挥余热，为卓达的社区文化增光添彩。 （卓达老战士艺术团 李泽芝）